即使独自一人，也要好好吃饭

作者：豆瓣@杰可

▲姜丝可乐鸡翅干煸杏鲍菇凉拌藕片+糙米饭

▲照烧鸡排清水白菜粉丝+二米饭

▲莎莎酱拌牛肉高汤百叶丝水煮西兰花+黑米饭

▲苦瓜煎蛋章鱼香肠咖喱土豆+白米饭

▲欧式熏鱼蔬菜沙拉+山葵香松白米饭

▲和风牛肉番茄卷心菜+黑米饭

▲酱烤鸡翅扒油菜黑椒金枪鱼土豆泥+糙米饭

▲香烤鸡胸肉水煮芦笋胡萝卜沙拉+黑米饭

▲蚝油生菜章鱼香肠胡萝卜沙拉+紫薯饭

▲海鲜水果什锦沙拉+蛋炒饭

▲蔬菜沙拉+青椒牛肉炒饭

▲海鲜时蔬沙拉+海苔厚蛋烧紫米饭

▲凉拌鸡丝菠菜油麦菜+双色米饭金枪鱼碎

▲鸡肉时蔬沙拉凤尾虾+紫米饭水煮蛋

▲香煎豆腐水煮双色花菜胡萝卜+玉米青豆牛肉丸白米饭

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