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据说优秀的人每天睡8小时36分钟?那么如何改善睡眠呢

文/Tom Rath 我是上个世纪80年代在美国中西部一个崇尚努力工作的城市长大的,我很快就认识到睡眠是我在一天中应该削减的第一样东西。我小时候崇拜的人经常夸耀自己每天只睡几个小时。尽管这根源于一种良好的职业...

过年有哪些讲究?初一到十五的传统习俗

还有十来天就要迎来马年的新年了,你知道初一到十五有哪些习俗讲究吗?看到这些感觉年味越来越浓了。 大年初一的习俗 大年初一不能动用扫帚,否则会扫走运气、破财。假使非要扫地不可,须从外头扫到里边。到今天...

温馨家居,33平小公寓华丽改造

33平方的家里可以放些什么呢?看设计达人如何华丽升级,变身温馨单室套。小编是挑高控,为那张双人床默默点个赞。

美食diy:8款美味芒果甜品的做法

芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。小编整理了8道芒果美食,一起学着做吧。via @实用小百科 我们先来看看如何剥芒果皮和取果肉 芒果布丁的做法 芒果西米露的做法 杨枝甘露的...

照片墙的摆放和设计方案

每张照片都有它美丽的故事、美好的回忆。动手制作一面照片墙吧,分享一些不错的方案图供大家参考

2014马年春节对联大全

关于马年的春联合集,很全噢~~ 【2014马年春节对联大全——8字春联】 上联:百花齐放;下联:万马奔腾 上联:彩云追月;下联:骏马迎春 上联:小龙辞岁;下联:骏马迎春 上联:竹梅品格;下联:龙马精神 【2014马...

爱上台北的25个理由

便利店里可以买到任何东西 台北是地球上便利商店密度最高的地方之一。不管你要买旅游票、五月天演唱会门票还是寄包裹,甚至是在半夜四点半买一瓶 Johnny Walker 都没问题。 台北有最酷的咖啡店 台北的年轻人不...

森系生活,8家多肉植物园艺店铺推荐

推荐店铺:欧蕾的店 推荐店铺:一宅一花多肉馆 推荐店铺:农家乐多肉馆 推荐店铺:呐良 推荐店铺:小兵多肉坊 推荐店铺:清新语精品多肉店 推荐店铺:Bluse 多肉工作室 推荐店铺:MUSU本木原素

废物利用:旧衣架diy改造鞋挂架

把鞋子这样挂起来可以节省不少空间噢~~ 准备一只废旧铁衣架和一把尖嘴钳 剪成这样 将两端弯起来,这样就不会勾破鞋子 凹出造型,可以发挥自己的想象噢 如果需要的话可以给衣架重新喷色 装饰一下 装饰的步...

美美的刺绣手作

豆瓣网友“陈太阳”的刺绣手工作品,感觉很美好,她还特意写了一篇关于刺绣的入门工具和资料,有兴趣的可以去看看:http://www.douban.com/note/322545835/

这些都是真的吗?40个生活传言大揭秘

转自佳人网,原文作者不详,看完之后发觉生活更加艰辛。。。 1、吃大骨头汤能补钙 真相:这条传言是假的。 解释:要想补钙,汤里面的钙一定要比较多,可是骨头里的钙非常难溶解出来,结果汤里面出来的钙仍然非常...

软软的,Rebecca Varon的羊毛雕塑画

美国女艺术家Rebecca Varon擅长羊毛毡手工,她用羊毛作为画笔,创作一种她称为“Sculptural Wool Paintings”(羊毛雕塑画)的作品,羊毛本身的柔软质感及细腻的色彩选择,让最终效果呈现类似油画的笔触。更多作品...

生活贴士:如何清洗雪地靴的方法

怎样正确清洗雪地靴 1.如果鞋身上污渍较重,那么在清雪洗地靴靴身时,应该使用少量冷水淋湿鞋身,不要过分浸泡,而且一定不能使用热水清洗,热水会降低鞋胶的粘性、伤害羊皮自然的伸缩性,造成鞋底开胶或者鞋身...

土豪啊~~盘点世界上最贵的饮料

这是网上一篇关于15种奢侈饮料的介绍,没有最贵只有更贵,小编对价格什么的已经没什么感觉了,不过包装设计是真心好看。 1、依云矿泉水(玻璃瓶装) evian的名字,源自凯尔特语“evua”,即“水”的意思。依云天然矿...

英文中最常用的100个口语句子

据说是新东方老师整理出来的,没事多看看,肯定有帮助。 1. How are you doing?(你好吗?) 2. I’m doing great.(我过得很好。) 3. What’s up?(出什么事了/你在忙些什么/怎么了?) 4. Noth...

这些地方免签证噢~~7大免签出境游推荐

转自人人网王匀Arturo的日志,由于这些地方小编都没有去过,不能保证原作者提供的信息都是正确的,最好在出行前确认清楚。   一、如果你只想来个短期旅行 ★建议目的地:韩国济州岛 ★推荐理由:两小时直达韩...

美食可以这样吃,7道创意料理

▼奥利奥冰块 ▼奶酪土豆 ▼冰激凌汉堡 ▼奶酪吐司卷 ▼棒棒小煎饼 ▼芝士面包 ▼培根三明治 ▼小熊煎饼

馄饨怎么包?图解馄饨的10种经典包法

馄饨最早起源于中国北方,不过却在南方被发扬光大。广东叫云吞,四川叫抄手,江西称清汤,湖北叫包面。关于馄饨的包法也是多种多样,我们选取了较为常见的10种方法介绍给大家。转自小妖7de生活馆 莲花馄饨 港式...

给杯子穿件毛衣吧

冬天到了,大家记得要增添衣物,也别忘了给杯子穿上暖暖的毛衣噢。来自Etsy用户Nawanowe的手工作品,好有爱~~

冬天手脚冰凉怎么办?

好多人,特别是女孩子,一到秋天、冬天,手脚就变得冷冰冰的。夜里在被窝里怎么捂不热,导致夜里睡不好、身心都不舒服。那么究竟是什么导致手脚冰凉呢?其实,很多原因都引起这种现象,只要针对原因进行调理,情...