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快速减肥方法大全:100条减肥贴士

1、【再壮的小腿也能瘦】 ①一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩,重复5次。 ②象拧抹布一样左右拧小腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖,重复5次。 ③两手握住小腿,拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,3次。 ④拇...

手工教程:diy星空夜光罐

将你的瓶子洗干净,用刷子蘸取一些发光颜料,涂抹在杯子内侧,点上越多的点点,就可以“收集”到越多的星空哦。夜光涂料淘宝上有买。—— www.vikilife.com

折纸教程:9种折信的方法

你们也有过互相传递信件的回忆吗,闲时折一折,怀念啊。转自diy实用手册的微博。—— www.vikilife.com

diy教程:超简单的心形书签折纸方法

一枚心形的折纸书签,用的纸张是和风的日式纸张非常漂亮。—— www.vikilife.com

折纸大全:纸飞机的12种折法

原来纸飞机有这么多种折法,学会了在小伙伴面前炫耀一下吧。—— www.vikilife.com

爱上跑步,经常跑步22个好处

爱上跑步不是一件难事,你也不应该把它当成一种修行,如果你意识到跑步能给你带来这些好处时,或许就能享受这种双脚上的快感了。—— www.vikilife.com 给你22个理由,让你爱上跑步 文/魅男孩,豆瓣网 1、和你的肚...

几个简单的粘土手工教程

一起动手来捏萌萌哒的小动物吧,转自PinkM墨仔的微博。—— www.vikilife.com

漫画图解9种冰淇淋的做法

收集了9种口味的自制冰激凌教程,闲来无事在家试试吧。—— www.vikilife.com

手工教程:废旧耳机线做的装饰小球

废弃的耳机线什么的有去处啦,用其他绳子也OK。—— www.vikilife.com

一个有助于快速入睡的小方法

让你快速入眠的睡前1分钟放松运动,有助于消除疲劳,安心睡到天亮。转自颜文字君的微博。—— www.vikilife.com

手工制作:浪漫的鸡蛋告白

转自每日新技能的微博。—— www.vikilife.com

废物利用:9款利用瓶子做成的创意家居DIY

教你如何把普通瓶子变成文艺瓶子。—— www.vikilife.com

手工教程:diy美美的装饰花球

很漂亮的花球,制作上需要一点耐心和时间。—— www.vikilife.com 材料如下 裁出30个大小相同的正方形,再切一半得到60个三角形 按下图折叠 再剪出60个小正方形,贴在大三角形上 按下图折叠,折好后便成了一...

手工教程:教你制作好看的3d立体雪花

很漂亮的立体雪花,做法也很简单。—— www.vikilife.com 材料如下 剪出正方形将其对折 再对折 画三条直线 沿着直线剪三刀,注意不要剪到底 打开后的样子 把最小的那个正方形卷起来用胶水固定 反过来固定...

各种鱼的正确做法吃法

来自知乎的一个问题“吃鱼有什么技巧?”,题主原本是想问怎么吃鱼比较不容易被鱼刺卡到,结果好多“厨子”都在说怎么做鱼比较好吃等等,这面这个答案被点赞近3000次。—— www.vikilife.com 文/羽田中山,知乎 我妈从...

跑步如何能坚持下来?

跑步有很多好处,但对于大多数人来说很难坚持下来,本文分享了7个小建议。—— www.vikilife.com 不累是坚持的秘密——跑步八周总结贴 文/小暧,豆瓣网 写下这个题目的时候,我正在持跑步的第8周。从一开始的每次出...

手工教程:几种手链中国结的编法

闲着没事的时候给自己编条手链吧。—— www.vikilife.com

夏天到了,自己做冰棍吧

炎炎夏日,有什么比吃雪糕冰棒更大快人心?与其总是吃外面千篇一律的品牌雪糕,不如自己动手制作纯天然的家居冰棒吧!转自adaymag。—— www.vikilife.com

大人应该告诉孩子要躲避哪些危险

1、警惕汽车。 汽车成为戕害未成年人的第一杀手。家长要告诉孩子不在停放的汽车前后玩耍。告知孩子从右侧门用左手开车门下车。 2、常年备哨。 在孩子的枕头旁边常年放一个哨,遇到紧急状况吹哨,能逢凶化吉。如...

废物利用:红酒瓶的二次改造

每次喝完红酒,大家都是怎样处理酒瓶的呢?扔了,好像有点浪费;不扔,又不知道有什么用。如果你也有这样的纠结,那么不妨参考下面的几种做法,把红酒瓶变身成为好玩又实用的家居用品吧!转自adaymag。—— www.vik...